元伊勢（もといせ）とは、伊勢神宮が現在地に遷座する以前に鎮座していた場所（神社）のことで、神道五部書（伊勢神道の根本経典）の一つ『倭姫命世記』によるとそれは27宮あり、その比定地はおよそ90ヶ所もある。
一般に元伊勢と言えば宮津市の籠神社が一番有名であるが、大本で元伊勢と言えば福知山市大江町の皇大神社を指す。元伊勢お水の御用の舞台となった。